《禅绕曼陀罗:60个缓解压力的圆形禅绕画练习》内容简介:练习禅绕画是一个放松身心、收获平和的过程,任何人都可以通过绘制重复图样,创作出艺术感十足的作品。尽情享受禅绕给你带来的乐趣吧。你随时随地都可以开始练习,也不需要有任何“艺术”天赋。练习禅绕画,不仅会让你更善于发现、感知生活,帮助你解决问题,还能逐步转变你的处世态度,让你更加积极、富于创意、勇于创新。
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