不药而愈
- 作者
- 佛德希克•沙德曼博士
- 出版社
- 江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 江苏科学技术出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 203页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787553738918
- 重量
- 299 g
- 尺寸
- 22.4 x 15.8 x 2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8534
- 更新日期
- 2023-05-09
本书是法国知名医学家编写的一本大众健康书。主要思想是，人类的身体和大脑中蕴含着强大的自愈能力，但是没有被我们充分认识。人类要达到健康就必须发挥自我的能动性，包括合理饮食、控制体重、消除过敏、保证良好睡眠、合理性爱、消除压力、消除忧郁心态、保持乐观向上的精神。这些看起来琐碎的生活常识，只要坚持下去，就能保证你重获新生。作者特别提出，开发自己的大脑，保持大脑的功能，对于我们的健康来说，更是作用非凡。全书共十章，语言生动有趣，方法简单实用。
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