别让强迫症害了你:主动接纳内心,顺应自然之力

别让强迫症害了你:主动接纳内心,顺应自然之力

作者
刘鹏
出版社
中国言实出版社 版次:第1版
出品方
华文经典
语言
简体中文
页数
232页
ISBN
9787517107897
重量
381 g
尺寸
23.6 x 16.4 x 2 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
3201
更新日期
2023-08-05

强迫症是一种病因复杂、表现形式多样的心理障碍。我们的生活开始被周而复始的确认打乱,身心焦躁不安。本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,教给你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧。放下执念,你会发现一切其实很简单。海报:

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