貝爾式極效健身計畫：壺鈴＋徒手＋伸展三合一鍛鍊，姿勢到位，效果事半功倍

貝爾式極效健身計畫：壺鈴＋徒手＋伸展三合一鍛鍊，姿勢到位，效果事半功倍，貝爾•吉羅斯著所著，全书共有208页，三采文化出版发行，图书装帧形式选用平装，ISBN: 986342322X

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