奔向幸福的旅程

奔向幸福的旅程

作者
谢勤
出版社
湖南人民出版社 版次:第1版
出品方
中南出版传媒集团北京涌思图书有限责任公司
语言
简体中文
页数
306页
装帧
平装
ISBN
9787543892613
重量
399 g
尺寸
22 x 14.8 x 2 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
6959
更新日期
2022-03-21

《奔向幸福的旅程》是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。作者在多重心理压力之下患有抑郁症,但她非但没有消极对待反而以此为契机,思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻,她走出抑郁的心理状态,走上心灵成长和觉醒之路,获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇,从迷失、探索、觉醒三个层次探索,涉及时下众多心理及情绪的问题,找出如何疗愈的方法,最终抵达身心合一的状态。

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