《班级体验式心理拓展活动100例》有别于一般心理课堂上的知识传授、专题讲座、案例分析、故事解析、问题辨析、情景剧表演等形式，教师事先不出示活动目标，不提前告诉学生这节课我们要学习什么，直接让学生参与到新奇有趣但又有一定挑战性的游戏活动任务中，在亲身体验其中的酸甜苦辣等滋味后，再由学生交流讨论，畅谈体会，分享心得。教师只需组织好活动，给予适当的引领，没有令人厌烦的说教，没有使人抵触的训斥，一切都已水到渠成。
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