自凝心平

心里的苦,身体知道:疗愈身心的7个实操练习
心里的苦,身体知道:疗愈身心的7个实操练习

本书作者结合自己的生活经历和情感体验,用图文并茂、通俗易懂的语言告诉你:药不能百治,并通过身体部位疗法,让你打开宽容开关,理疗身心,舒畅情绪,一身轻松。在愉悦而又不乏充满哲理思辨的氛围下感受“身体开关

自凝心平