中辻正

タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す！

タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す！

肩や腰のガンコな痛みは、筋肉を「ゆるませる」「伸ばす」「指圧する」の3つの手法で、たちまち自力で消せる。特別な道具は不要。