中华营养保健学会

健健康康瘦下来
健健康康瘦下来

《健健康康瘦下来》内容简介：试图依靠自身毅力，以不吃饭的方式来甩开多余脂肪，就好像是在水下屏气呼吸，你可以支撑一会儿，但是不论你在精神上做了多么充分的准备，到了某一时刻，你的身体——你的生物本能——都

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准备怀孕
准备怀孕

《准备怀孕》内容简介：怀孕质量的好坏，直接影响到孩子一生的身体素质，所以，科学备孕非常关键，容不得半点马虎。这是写给准爸爸妈妈们科学备孕的完全手册，无论是怀孕之前的准备过程，还是怀孕期间的各个关键阶段

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从头到脚速造产后美人
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《从头到脚速造产后美人》由中华营养保健学会倾力打造，专为产后妈妈“从头到脚”量身定制的美丽秘籍。内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。精细的讲解，科学的建议，帮助产后妈妈轻松

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从头美到脚
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《从头美到脚》内容简介：女人不需要惊为天人的漂亮，只要用心，普通的脸蛋、身材，也能美丽、窈窕。当女人从外表调理到内心的时候，她的魅力就会完全反映在某一种气质之上。这种气质无论是对异性，还是对同性同样有

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