《甩掉脂肪 練肌肉》 靠肌力訓練，徹底燃燒全身脂肪 擺脫代謝症候群！ 肚子、大腿、屁股簡單瘦！ 肥胖的種類有兩種 ： 腹部特別突出的『內臟型肥胖』 內臟型肥胖者，脂肪多聚集在腹部的內臟四周。很
小山勝弘
