王方莘

《太极导气松沉功》讲述“太极导气松沉功”是借鉴台湾太极大师熊卫创编的“太极导引”、杨式太极大师李雅轩及其高徒林墨根大师的“大松大软”、太极大师郑曼青“专气致柔”和吴式太极大师杨禹廷的松沉理论与实践创编

《太极轻灵松空功》由王方莘、陈洪广所著，包含基础功的桩功、拳架、散手、推手共四个大项，每项按照低、中、高三个层面进行修炼，且在各个层面的修炼中始终贯穿了轻灵、松空的体悟。通过层层由浅入深的修炼，最后达