任晓英
别让焦虑害了你:守真方得志满,性静才可情逸
焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是人们在缺乏客观依据的情况下出现的某些情绪紊乱。 焦虑症并没有你想象的那样可怕，它只是你心中的一道枷锁，打开后你就能重见光明。
别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生
人为什么会精神失常？没有人知道全部答案，可是在大多数情况下极可能是由于恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦恼困扰得人们不能在现实的世界中调试自我，他们渐渐地跟周围的环境断绝所有的关系，退缩到自己幻想的世界中，以