彭玉清

从头到脚按摩真法+健康轻松刮出来(套装共2册)
从头到脚按摩真法+健康轻松刮出来(套装共2册)

《健康轻松刮出来:完全图解家庭刮痧》:  刮痧是传统中医的自然疗法,其运用特定器具在皮肤上刮拭,目的在于疏通经络,畅通气血,改善血液循环。刮痧疗法操作简单、功效全面、安全速效,并且费用低廉,这些优势让

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从头到脚按摩真法(彩色图文版)
从头到脚按摩真法(彩色图文版)

《从头到脚按摩真法》从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以最直观、快捷的方法展示按摩方法,大家都能成为自

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男人补肾 女人养肝
男人补肾 女人养肝

《男人补肾 女人养肝》以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点,《男人补肾 女人养肝》提出了“男女有别”的养生方式,即男人补肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导

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养生堂食谱·最适合中国人体质的营养膳食指南
养生堂食谱·最适合中国人体质的营养膳食指南

1、顶级专家亲自执笔。本书特由具有多年临床经验的北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清专门著述,她对中医养生调摄、慢性病等有着深入的研究,由其亲自执笔更具有说服力。2、详尽呈现三餐家常便饭的饮食养生

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养生堂食谱·最好的药在餐桌上:心脑血管疾病的健康吃法
养生堂食谱·最好的药在餐桌上:心脑血管疾病的健康吃法

1、本书特由心脑血管专家彭玉清专门著述,从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法,为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识,让您清清楚楚了解自己的身体,明明白白养身

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