[美]S 耶格尔 著

男人女人15分钟健身：男人8小时6块肌，女人四周减6.6cm（套装共2册）

《男模都在偷练的肌力训练》 　　你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练，为

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