美木良介

美木良介のロングブレスダイエット健康ブレスプログラム腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください!

美木良介のロングブレスダイエット健康ブレスプログラム腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください!

"やせる"だけではないロングブレスダイエットの今回のテーマは、"腰痛""肩こり""足のむくみ".もともと、腰痛に苦しんだ著者が編み出したのがこのメソッド.3秒鼻から息を吸って、7秒で口から吐く基本のロ