毛琪瑛

微伸展,輕運動 :徹底擺脫全身痠痛麻(附1頁動作示範拉頁+3個動作示範影片QR code連結)

快跟著圖解一起，微伸展、輕運動，避開NG不良姿勢 伸展範圍從大到小、循序漸進加強，才能治標又治本 從此痠痛麻不再，大小毛病都滾開！ 「專業復健科醫師+物理治療師」獨創的「輕運動」三部曲： 1.全

毛琪瑛