李宁

阅读中华国粹·青少年应该知道的:古筝
阅读中华国粹·青少年应该知道的:古筝

《阅读中华国粹·青少年应该知道的:古筝》内容简介:古筝是一件伴随我国悠久历史、在这片肥沃的黄土地上土生土长的古老民族乐器。早在公元前5世纪至公元前3世纪的战国时代,就在当时的秦国(现今的陕西)一带广泛

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你喝对了吗
你喝对了吗

现代人不仅关心怎么吃,喝也是其中的一个焦点话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素;茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝对了吗?每天的水该怎么喝?口渴了再喝水,错,应该在口渴之前就主动喝水;空腹喝绿豆汤很容易伤脾

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食补食疗养生菜
食补食疗养生菜

《食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合,全新打造最适合中国居民的膳食指南。通过《食补食疗养生菜》,你将可以知道如何把握四季应季食养原则,如何将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病的保健菜,

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协和医院专家教你吃对不生病:糖尿病吃什么宜忌速查
协和医院专家教你吃对不生病:糖尿病吃什么宜忌速查

《协和医院专家教你吃对不生病:糖尿病吃什么宜忌速查》分别针对该病症详细介绍了上百种常见食材,每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择;“血糖生成指数”、“推荐用量”、“搭配与宜忌”

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高血压饮食调理方案(附全彩拉页)
高血压饮食调理方案(附全彩拉页)

近年来高血压患病率呈持续增长趋势,尤其是心脑血管病的其他危险因素(血脂异常、肥胖、糖尿病等)也呈明显上升趋势,加快了高血压患病率的增长速度。 虽然高血压对身体危害很大,但是高血压是可防、可控的。本书独

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悦吃悦瘦
悦吃悦瘦

本书首先揭开众多的减肥产品的真面目,帮助读者走出减肥的误区,告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号入座,弄清楚自己是哪种类型的肥胖,然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且

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猪、鸡重要经济性状遗传的分子机制
猪、鸡重要经济性状遗传的分子机制

本专著通过功能基因组学、比较基因组学、生物信息学和表观遗传学等研究方法,针对猪、鸡品质、遗传抗性、生长、繁殖等典型的复杂性状,定位、分离和克隆影响这些复杂经济性状的基因和基因网络,阐明其形成和调控这些

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吃对了就能瘦
吃对了就能瘦

身材是女性最关注的事情,其实饮食习惯也跟我们性格一样各不相同,其中的不良“饮食性格”可能就是导致身材变形的根源。本书详细讲解了三种不同的饮食性格,找到身材变形的根源,并根据这三种不同的饮食性格设计了科

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"盐"多必失:中国人该怎么吃
"盐"多必失:中国人该怎么吃

本书以目前中国人普遍“口味重”的饮食现象为切入点,深度剖析健康饮食习惯的重要性,同时也详细介绍了多种正确的饮食习惯和方法。另一方面本书又从营养学角度,科学讲解了主食、副食、零食、安全饮食和养生饮食的基

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营养早餐•美味晚餐
营养早餐•美味晚餐

《营养早餐·美味晚餐》讲述了:早餐要营养均衡,五谷杂粮、肉、蛋、蔬菜、水果最好都有。早上一般时间都比较紧张,可以在头一天晚上,将可以洗的肉类、蔬菜等洗好(肉类还可以先腌制),放入冰箱冷藏,第二天早上一

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健康全家系列:营养早餐
健康全家系列:营养早餐

《健康全家系列:营养早餐》介绍在节奏紧张的现代社会,常能在家吃的就是早餐了。阳光明媚的早晨,提前一会儿起床,给家人做好营养美味的饭菜,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了一个美

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