李承雅

《塑身女王:娜迪亚的哈他瑜伽(珍藏版)(附卡片)》中的瑜伽体位和呼吸方法正是这种努力的一部分，也是最容易、最普遍被广大瑜伽练习者所接受的。我希望大家不仅是阅读瑜伽书籍．还能够体验并感受瑜伽的习练。这体

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