イノウエ ユウイチ 井上雄一 監修
睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200％の基本ワザ 誰でもスグできる!
眠れない! を訴える人に原因を究明する救いの書登場。 日本人の5人に1人は「熟睡できない」「なかなか寝付けない」といった症状の重さにかかわらず、何らかの睡眠障害があると言われています。 しかし、睡眠
眠れない! を訴える人に原因を究明する救いの書登場。 日本人の5人に1人は「熟睡できない」「なかなか寝付けない」といった症状の重さにかかわらず、何らかの睡眠障害があると言われています。 しかし、睡眠