1日5分からできる! 痛み対応エクササイズ集 腰痛、肩こり・首痛、ひざ痛、五十肩、リウマチ、坐骨神経痛…… 大きな図解で、わかりやすい! <この本のおもな内容> 1.腰痛をとる 5分でできる! 腰
近藤信和