亨利•埃蒙斯

《养心术:冷静的化学因子》医学博士亨利·埃蒙斯描述了他的“恢复力培养课程”——一项具有突破性的养生法，旨在缓解焦虑、恢复体力和脑力。为了取得冷静的心态和理智的感情，这一循序渐进的计划把重点放在了重获恢

《养心术:快乐的化学因子》介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境