海华

《静心的力量:停下脚步远离躁动的人生》内容共分为六章。第一章透视社会普遍焦躁的现象。从各个角度讲述焦躁产生的原因，从侧面突出静心的迫切性。第二章用静心克制内心的焦躁。从静心的力量出发，平复焦躁不安的情