郭超

《静坐养心500问》是一本介绍静坐知识的保健养生类图书。本书从静坐入门、静坐步骤、静坐与健康长寿、静坐健身的高级境界四个方面入手，系统地介绍和总结了静坐健身的方法和内涵。《静坐养心500问》分为四部分