本书首先介绍关于沙拉的文化知识和营养价值等内容,接下来,在第二章到第五章的内容中,分别介绍经典沙拉、四季沙拉、宴客沙拉和养生沙拉等内容,让您足不出户,吃遍世界上的各种美味沙拉。
全书甄选260多道饮品,减肥、塑身、排毒、去水肿等功效应有尽有,无论是食材搭配,还是制作方法,都为您精心展示。无需复杂的工具,无需华丽的装饰,或豆或谷或蔬果,加点水,余下的就是悠闲的等待时光。如果你也
无论是食材神奇变身的菜,还是饱含着时间与温情的汤,抑或是鲜香软糯的粥,都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥,图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时,还可以扫描二维码,让烹饪达人手把手教你做餐食。
《扫一扫,"码"上学做正宗粤菜》从食材出发,分为清淡素菜、浓香畜肉、特色禽蛋、粤味水产,同时在最后一章收录了粤菜靓汤和主食小点,将正宗粤菜一网打尽,让您在家大饱口福,吃得美味、营养。一本地道适用的粤菜
每个地方的人,对待食物的方式,其实都是一种文化。川菜作为中国八大菜系之一,带给人们的不仅仅是麻辣鲜香的口味,还有那抹不去的心灵感动,那一份文化、精神的传承。全书以介绍正宗川菜为主旨,分为6个章节,涵盖
本书从汤煲不同的功效出发,别具匠心地为我们介绍了各种功效的养生汤,具体分为强身健体汤、益气补血汤、养心润肺汤、保肝护肾汤、美容养颜汤、日常滋补汤六个部分,用大量的精美好汤,全方位呈现出汤煲的各式功效。
本书分为肉菜秘籍、畜肉、禽肉、水产海鲜四个章节。首章讲述烹饪肉菜的基础知识,后面三个章节分别介绍常见肉类食材的基础信息,并列举相应的菜肴。另外,本书还附有各种菜肴的精美图片以及详细做法步骤图,图文并茂
《扫一扫,"码"上学做养生菜》从人群的角度出发,主要分为男性强身菜、女性滋养菜、老人保健菜、儿童营养菜四个部分,真正贴心地做到了让各种人群都可以找到自己适合的菜肴,让男性的越吃越强壮,让女性越吃越漂亮
《扫一扫,"码"上学做五谷杂粮》第壹章介绍了五谷杂粮的相关知识,对很多问题一一解答。第二章为您介绍谷豆干果类的五谷杂粮食谱,第三章介绍五谷杂粮的主要养生功效,第四章针对常见疾病,给出合适的五谷杂粮食疗
《扫一扫,"码"上学做家常小炒》中介绍的炒菜囊括了鲜蔬、畜肉、禽蛋、水产这些日常生活所常见的食材,精选的菜谱也是款款美味,道道诱人,令人垂涎欲滴,跃跃一试。每道菜都有具体的步骤和精美的大图,用适当的食
《扫一扫,"码"上学做家常菜》内容简介:家常菜是人们心里温暖的味道。它是家的味道,是记忆的味道,是代代传承的味道。《扫一扫,"码"上学做家常菜》将为你一一揭示好滋味经典家常菜肴的烹饪秘诀,囊括爽口的时
豆浆米糊蔬果汁:喝出健康好身材+五谷杂粮养生餐:吃出健康好体质(套装共2册),甘智荣所著,黑龙江科学技术出版社出版发行,图书装帧形式选用平装,ISBN: 9789900199908 插图:
本书共分为四大部分。第一部分介绍儿童营养菜的基础知识,教会父母如何挑选食材,如何培养孩子良好的饮食习惯。第二部分介绍19款上桌率最高的儿童菜肴,让父母不再为孩子每天的食谱而担忧。第三部分中,我们按儿童