戴钊

自我实现是一种充分活出自己的潜能，并且获得满足感和成就感的状态。实现自我实现的途径是因人而异的，本书透过自我教练——即一个触及人心、有动力的自我对话及自我反思的过程，帮助人们从自己的内在探寻独特的答案