阿尔伯特•艾利斯(Albert Ellis)

理性情绪行为疗法
理性情绪行为疗法

阿尔伯特•艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法(REBT)。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解,它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用

阿尔伯特•艾利斯(Albert Ellis)